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은퇴 후 삶을 현명하게 준비 하는 방법 은퇴는 끝이 아닌 새로운 시작! 제2의 인생을 현명하게 준비하는 법혹시 '은퇴'라는 단어를 들으면 어떤 생각이 드시나요? 막막함? 불안함? 아니면 기대감? 오늘날 우리는 더 이상 60세에 은퇴해서 여생을 조용히 보내는 시대에 살고 있지 않습니다. 수명은 늘어났고, 건강하게 활동할 수 있는 시간도 길어졌죠. 그렇다면 은퇴 후의 삶을 어떻게 준비해야 할까요?솔직히 말씀드리면, 은퇴 후 삶에는 분명 도전들이 있습니다. 하지만 미리 알고 준비한다면 충분히 극복할 수 있는 것들이에요. 오늘 함께 현실적인 문제들을 살펴보고, 더 나은 미래를 위한 구체적인 해결책을 찾아보시죠!1. 은퇴 후 마주하게 될 3가지 현실적 고민들먼저 솔직하게 이야기해보겠습니다. 은퇴 후 삶에서 가장 크게 다가오는 현실은 경제적 문제, 자녀.. 2025. 8. 1.
NPU가 만들 새로운 미래 피지컬 AI의 시대가 온다 피지컬 AI의 시대가 온다: NPU가 만들 새로운 미래"가상 세계의 쌍둥이 디지털 트윈이 뛰고 춤추는 물리적인 동작을 학습한 뒤 그것을 실제 현실에서 구현한다" - 엔비디아 CEO 젠슨 황 -인공지능이 화면 속 챗봇을 넘어 실제 물리적 세계로 걸어 나오고 있습니다. 바로 '피지컬 AI(Physical AI)'의 시대가 열리고 있는 것입니다. 그리고 이 혁신의 중심에는 GPU를 대체할 새로운 기술, NPU(Neural Processing Unit)가 자리 잡고 있습니다. 이 번 포스팅은 mbc 8 뉴스 브리핑 내용을 리뷰하며 정리해보았습니다. 이렇게 다가 올 미래가 약간은 두렵기도 하네요 영화에서 보는 장면들이 현실이 되는 시점에서 우리는 무엇을 준비해야 할지 막막하기만 하네요. 무엇보다 많은 정보를 보.. 2025. 7. 31.
공대에 미친 중국 VS 의대에 미친 한국(KBS, 다큐, 심증분석) 2025년 기술 패권 시대, 중국의 기술 인재 육성 VS 한국의 의대 쏠림 현상 심층 분석이 번 주제는 KBS 다큐멘터리 '공대에 미친 중구 vs 의대에 미친 한국'이라는 프로그램을 기반으로 포스팅해보겠습니다. 이 프로를 보면서 정말 놀라지 않을 수가 없었습니다. 우리 대한민국이 중국에 역전이 되고 거의 전반적인 기술이 모두 역전되었기 때문입니다. 이제 한국이 하는 것은 중국이 다 할 수 있다고 합니다. 그리고 중국이 하는 것 중에 한국이 못 하는 것이 생겼다고 하니 놀라지 않을 수가 없습니다. 쓰라리고 마음이 아픕니다. 이렇게 우리나라가 뒤 쳐졌다는 것이. 이 번 포스팅으로 우리 모두 반성의 자리가 되었으면 하는 마음에 몇 자 적어봅니다. 1. 기술 패권 경쟁 시대에 인재 육성의 중요성21세기 기술 패.. 2025. 7. 30.
늘 보고 싶은 부모가 되는 방법 늘 보고 싶은 부모가 되는 방법성인 자녀가 스스로 찾아오고 싶어하는 부모가 되기 위한 실천 가이드"우리 자녀들이 어른이 되어서도 자주 집에 오고 싶어한다면 얼마나 좋을까요?" 많은 부모님들이 품고 계신 마음일 것입니다. 하지만 현실은 어떤가요? 명절에만 의무적으로 얼굴을 비추고, 전화도 잘 받지 않는 자녀들을 보며 서운함을 느끼고 계시진 않나요?이 글은 KBS1 아침마당에 출연한 이호선 교수의 "늘 보고 싶은 부모가 되는 방법" 강연 내용을 바탕으로 내용을 정리 해보았습니다. 자녀들이 진심으로 찾아오고 싶어하는 부모가 되는 구체적인 방법을 알려드립니다. 단순한 이론이 아닌, 오늘부터 실천할 수 있는 현실적인 조언들로 가득합니다. 많은 도움이 되었으면 하는 마음으로 정리해 봅니다.🔄 달라진 가족 관계, .. 2025. 7. 25.
세대별 부부 갈등의 모든 것(tvN, 어쩌다 어른, 심리상담가 이호선) 세대별 부부 갈등의 모든 것: 당신은 어느 세대의 이야기인가요? 💑이 번 글은 tvN STORY의 어쩌다 어른 "10주년 특집 대한민국 대표 심리상담가 이호선"의 강연을 토대로 정리해 보았습니다. 정말 좋은 강연인것 같습니다. 많은 부부와 예비 부부님들의 좋은 정보와 도움이 되길 바라며 적어봅니다. 결혼은 사랑으로 시작하지만, 현실은 만만치 않습니다. 🔥 교육 방식으로 목까지 잡고 싸우는 40대 부부, 설거지 수저 놓는 방법으로 엑셀 차트까지 만드는 2030 부부, 그리고 60년을 함께 살다가도 황혼 이혼을 택하는 60대 부부까지...과연 우리 세대의 부부들은 어떤 갈등을 겪고 있을까요? 그리고 어떻게 해결해야 할까요? 최근 화제가 된 '어쩌다어른' 영상을 바탕으로 20대부터 60대까지 각 세대별 부.. 2025. 7. 24.
단통법 폐지로 휴대폰 진짜 싸게 살 수 있을까? 📱 휴대폰 단통법 폐지, 이제 진짜 싸게 살 수 있을까?판매점 추가 지원금 제한 해제로 달라지는 휴대폰 구매의 모든 것🎯드디어 풀렸다! 단통법 폐지의 의미휴대폰을 사려고 할 때마다 "아, 왜 이렇게 비싸지?"라고 한숨 쉬셨던 분들에게 반가운 소식이 있습니다. 그동안 우리의 지갑을 괴롭혔던 휴대폰 단말기 유통구조 개선법(일명 단통법)이 드디어 폐지되었어요! 이 번 글에서는 SBS News 보도 내용을 기반으로 알아 보기 쉽게 정리해 보았습니다.🤔 단통법이 뭐였길래?단통법은 2014년부터 시행된 법으로, 판매점에서 제공할 수 있는 추가 지원금을 통신사 지원금의 15%로 제한했습니다. 즉, 통신사가 50만원을 지원하면 판매점은 최대 7만 5천원까지만 추가로 할인해줄 수 있었던 거죠.이제 이 제한이 사라지.. 2025. 7. 24.
건강한 다이어트의 숨은 열쇠: 스트레스 관리와 정신 건강 많은 사람이 다이어트 성공의 핵심을 식단과 운동이라고 생각합니다. 물론 이 두 가지 요소가 중요하지만, 간과해서는 안 될 매우 중요한 요소가 있습니다. 바로 스트레스 관리와 정신 건강입니다. 아무리 완벽한 식단과 운동 계획을 세워도 심리적인 압박과 스트레스가 지속된다면 다이어트는 실패할 가능성이 매우 높습니다. 이 글에서는 비만 전문의의 조언을 바탕으로, 건강한 다이어트에서 스트레스 관리와 정신 건강이 왜 그토록 중요한지, 그리고 어떻게 이를 효과적으로 관리할 수 있는지 유퀴즈의 리뷰를 통해 알아보겠습니다. 1. 스트레스가 다이어트를 방해하는 이유: 호르몬의 역습스트레스는 우리 몸에 다양한 방식으로 영향을 미치며, 특히 다이어트 과정에서는 그 영향이 더욱 두드러집니다. 비만 전문의는 "스트레스 호르몬은.. 2025. 7. 23.
비만 전문의가 말하는 99%가 잘 모르는 다이어트 제대로 하는 방법 비만 전문의가 말하는 진짜 다이어트99%가 모르는 놀라운 진실들혹시 지금까지 다이어트를 위해 굶고, 땀 흘리고, 스트레스받으면서도 원하는 결과를 얻지 못하셨나요?그렇다면 이 글을 꼭 읽어보세요. 비만 전문의가 직접 밝히는 다이어트의 진실들은 여러분이 지금까지 알고 있던 상식을 완전히 뒤바꿔놓을 것입니다. 성공적인 다이어트의 핵심은 굶는 것도, 무리한 운동도 아닙니다. 바로 올바른 지식에 있습니다.유퀴즈의 디클에서 비만 전문가가 말하는 다이어트 제대로 하는 방법을 리뷰와 함께 잘 정리하여 보았습니다.1. 정말 위험한 건 '이 지방'입니다 - 내장지방의 진실많은 분들이 허벅지나 팔뚝 살 때문에 고민하시는데, 사실 이런 부위의 지방은 그리 걱정할 필요가 없습니다."아랫배나 허벅지에 지방이 많으신 분들은 오히려.. 2025. 7. 22.
위고비(Wegovy) 열풍의 명과 암 위고비(Wegovy) 열풍의 명과 암기적의 다이어트약인가, 위험한 유행인가? - 사용 실태와 문제점 심층 분석🌟 서론: 다이어트 판도를 바꾼 혁신적 약물2023년 한국 사회를 뜨겁게 달군 키워드 중 하나는 단연 '위고비(Wegovy)'입니다. 테슬라 CEO 일론 머스크부터 킴 카다시안까지, 해외 유명인들이 앞다퉈 사용을 공개하며 전 세계적 관심을 받았고, 국내에서도 폭발적인 인기를 얻고 있습니다.하지만 '기적의 다이어트약'이라는 화려한 수식어 뒤에는 심각한 오남용과 부작용이라는 그림자가 드리워져 있습니다. 과연 위고비는 비만 치료의 새로운 희망일까요, 아니면 위험한 유행에 불과할까요? 이 번 글은 KBS 보도 프로 위고비 실태에 대한 방영을 리뷰하고 정리 해보았습니다. 💫 위고비의 놀라운 효과와 과.. 2025. 7. 22.
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