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노인 낙상 예방 집안 체크리스트 15가지｜밤중 화장실·욕실·침실 점검 노인 낙상 예방은 ‘조심해서 걸으세요’라는 말보다 실제 이동 경로의 위험요소를 줄이는 데서 시작합니다. 부모님이 밤에 침실에서 화장실로 이동하는 길을 기준으로 조명·바닥·손잡이를 살펴보세요. 집을 정리하는 것과 함께 반복되는 어지럼, 복용약, 시력·보행 상태도 확인해야 합니다.확인 기준: 2026-11-03｜질병관리청 국가건강정보포털 ‘낙상’의 2026-10-23 업데이트 및 CDC·NHS 공식 건강정보를 대조했습니다.조회 전 핵심 3가지오늘은 물기·걸림 물건·어두운 동선부터 확인합니다.15개 항목은 환경 정리용 목록입니다. 체크 개수로 낙상 위험을 진단하지 않습니다.넘어진 뒤 일어나지 못하거나 머리·목·등·엉덩이 손상이 의심되면 119에 연락하고 억지로 일으키지 않습니다.목차넘어진 상태라면 먼저 확인할.. 2026. 11. 3.

정년 후 재고용하면 퇴직금·근속기간·연차는 이어질까? 계약 전 확인사항 법령·공식 자료 확인 기준: 2026년 11월 3일정년 후 같은 회사에 재고용되더라도 퇴직금·근속기간·연차가 모두 자동으로 이어지거나, 모두 자동으로 초기화되는 것은 아닙니다. 정년퇴직으로 기존 근로관계가 종료되었는지, 종전 근로기간을 어떻게 처리하기로 합의했는지, 재고용 이후 계약이 계속 갱신되었는지를 나누어 확인해야 합니다. 이 글은 정년퇴직 후 같은 회사와 다시 계약할 때의 근속·연차·정산 문제를 다룹니다. 퇴직 전반의 서류 준비와 연금 수령 계획은 아래 관련 글에서 이어서 확인할 수 있습니다. 먼저 확인할 핵심 답변종전 근속기간: 고령자인 정년퇴직자를 재고용할 때 당사자 합의로 퇴직금·연차 계산에서 종전 근로기간을 제외할 수 있습니다.재고용 후 퇴직금: 별도 근로기간으로 판단되는 경우에도 계속근로.. 2026. 11. 3.

AI 학습 거부 robots.txt란?｜검색 노출 유지와 GPTBot 차단 전 확인사항 AI 학습 거부와 검색 노출 차단은 서로 다른 선택입니다. 블로그 글을 AI 학습에 사용하지 않도록 의사를 표시하면서 검색을 통한 발견 기회는 남기는 방식이 있습니다. 다만 서비스마다 제어 수단이 다르므로, ‘AI 차단 코드’ 하나로 모든 검색·학습·사용자 요청을 함께 통제할 수 있다고 생각하면 안 됩니다.확인 기준: 2026-11-03｜OpenAI 공식 발표·크롤러 문서, Google 공식 문서 및 DimeComm 공개 robots.txt 확인 기준입니다.조회 전 핵심 3가지학습·검색·사용자 요청 방문은 목적이 다릅니다. 어느 기능을 제한할지 먼저 정하세요.robots.txt는 사이트 루트에서 제공되는 수집 규칙입니다. 게시글 본문에 적는 것만으로 적용되지 않습니다.OpenAI의 공통 AI 학습 선호 .. 2026. 11. 3.

정년 연장 65세 확정됐나｜시행일·출생연도 적용과 계속고용·재고용 차이 정년 연장 65세가 모든 근로자에게 확정·시행됐다고 받아들이면 안 됩니다. 2026년 11월 3일 확인한 공식 법령 안내의 일반적인 정년 기준은 여전히 60세 이상입니다. 기업이 정년을 늘리거나 정년퇴직자를 재고용하는 제도와 전국 공통 법정 정년의 변경은 구분해야 합니다.확인 기준: 2026-11-03｜일반 근로자 정년제도 기준. 공무원 등 별도 법령이 적용되는 직종은 해당 규정을 확인하세요. 조회 전 핵심 3가지‘65세 추진’ 기사와 실제 공포·시행된 법률은 다릅니다.정년연장·정년폐지·퇴직 후 재고용은 서로 다른 방식입니다.출생연도만으로 적용 여부를 정하지 말고 시행일·경과조치·회사 규정을 함께 확인해야 합니다.목차65세 확정 여부와 현행 기준정년·계속고용·재고용 차이내게 적용되는지 확인하는 순서국민연.. 2026. 11. 3.

라이어 2회 거짓말탐지기 결과 해석｜강지선·민준호 진술 비교 라이어 2회 거짓말탐지기 결과는 강지선(서현진)을 지목합니다. 하지만 이 장면을 곧바로 ‘민준호(유연석)의 모든 주장이 사실로 확정됐다’고 읽으면, 검사 결과와 사건의 전말을 한꺼번에 결론 내리게 됩니다. 2회 엔딩은 무엇이 밝혀졌고 무엇이 아직 설명되지 않았는지 나눠서 살펴볼 필요가 있습니다.확인 기준: 2026-11-02｜2026년 MBC 드라마 〈라이어〉 2회까지의 스포일러를 포함합니다. 공식 회차 안내와 방송 보도를 바탕으로 정리했으며, 작품 해석은 사실 설명과 구분했습니다.조회 전 핵심 3가지검사 결과: 극중 이화영은 강지선에게 거짓말을 한 사람으로 지목됐다는 결과를 전합니다.진술의 충돌: 강지선은 강제성이 있었다고, 민준호는 강제성이 없었다고 주장합니다.해석의 기준: 인물의 주장, 검사 결과,.. 2026. 11. 2.

GitHub Actions lockfile이란?｜사이트 자동 배포 버전 고정과 보안 점검 차이 GitHub Actions lockfile은 자동 작업에서 사용할 action의 정확한 코드 버전을 기록하는 잠금파일입니다. 워크플로에 읽기 쉬운 버전 이름을 남기면서 실제 실행은 기록된 커밋을 사용하도록 돕습니다. 다만 버전을 고정하는 기능이므로, 그 코드가 안전한지까지 자동으로 보증하지는 않습니다.확인 기준: 2026-11-02｜GitHub의 2026년 10월 28일 정식 제공 발표와 공식 문서 기준입니다. 이 글은 도입 판단을 위한 개념 안내이며, 특정 저장소에 적용하거나 배포 성공을 시험한 기록은 아닙니다.조회 전 핵심 3가지무엇을 고정하나요? 적용한 워크플로가 사용하는 action의 실행 커밋을 기록합니다.누가 살펴봐야 하나요? GitHub Actions로 사이트 빌드·배포 등 자동 작업을 운영.. 2026. 11. 2.

평생교육이용권 우수이용자란?｜처음 신청하는 사람과 추가지원 대상 차이 평생교육이용권 우수이용자는 처음 신청하는 사람을 새로 뽑는 모집과 구분해야 합니다. 우수이용자 추가지원 공고는 해당 연도에 이미 선정된 이용자의 사용 실적 등을 확인하는 방식입니다. 올해 선정된 적이 없다면 ‘35만 원 추가지원’이라는 문구보다, 본인 주소지의 신규·일반 이용자 모집 공고부터 확인하는 것이 순서입니다.확인 기준: 2026-11-02｜평생교육이용권 공식 사업안내·모집 공고 기준입니다. 아래 지역 사례는 전국 공통 기준이 아니며, 신청 시점의 해당 지역·유형별 상세 공고가 우선합니다.조회 전 핵심 3가지처음 신청한다면: 신규 이용자를 모집하는 공고인지부터 확인하세요.올해 이미 선정됐다면: 우수이용자 공고의 사용 실적 기준일·금액·신청기간을 확인하세요.최대 70만 원: 기본 지원과 우수이용자 .. 2026. 11. 2.

2026 한국시리즈 예매 매진이라면｜취소표·현장판매 대상과 시간 확인 한국시리즈 예매가 매진으로 보인다면, 공식 예매 화면의 잔여석과 경기 당일 현장판매 조건을 따로 확인해야 합니다. KBO는 2026 한국시리즈 입장권을 전량 예매로 판매하되, 취소분이 있으면 경기 시작 2시간 전부터 해당 구장에서 현장판매할 예정이라고 안내했습니다. 온라인 예매 이용이 어려운 별도 대상자의 현장판매는 일반 취소분 판매와 구분됩니다.확인 기준: 2026-11-02｜KBO 10월 30일 일정 변경·11월 1일 예매 공지와 NOL 공식 관람 안내 기준입니다. 실시간 잔여석이나 구매 가능 수량을 보장하는 안내는 아닙니다.조회 전 핵심 3가지예매일과 경기일: 11월 2일은 예매 시작일, 한국시리즈 1차전은 11월 3일입니다.현장판매 조건: 일반 관람객은 취소분·잔여석이 있는지 확인해야 합니다. 매.. 2026. 11. 2.

라이어 기본정보｜몇부작·방송시간과 디즈니플러스 다시보기 라이어 기본정보부터 확인하면, 유연석·서현진이 출연하는 MBC 금토드라마로 매주 금요일·토요일 밤 9시 50분에 방송됩니다. 총 12부작으로 안내된 심리 스릴러이며, 디즈니플러스 공식 작품 페이지와 MBC 공식 VOD에서 공개된 회차를 확인할 수 있습니다. 아래는 2026년 한국 드라마를 기준으로 출연진, 인물관계, 방송시간과 시청 방법을 정리한 안내입니다.확인 기준: 2026-11-02｜대한민국 시청 기준. 결말과 회차별 반전은 다루지 않습니다. 방송 편성·서비스 제공 회차·이용 조건은 변경될 수 있습니다.조회 전 핵심 3가지어떤 작품? 같은 밤을 보낸 뒤 서로 다른 주장을 하는 두 사람을 중심으로 진실을 좇는 심리 스릴러입니다.언제 방송? MBC 금·토 밤 9시 50분, 2026년 10월 30일 첫 .. 2026. 11. 2.

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