결혼 전에 꼭 확인해야 할 것들(본성에 대한 흔한 오해)

 

결혼 전에 꼭 확인해야 할 것들

정신건강의학과 최명기 원장이 알려주는 행복한 결혼을 위한 필수 가이드

 

결혼은 인생의 가장 중요한 선택 중 하나입니다. 하지만 많은 사람들이 외모, 직업, 경제력 같은 눈에 보이는 조건들에만 집중하다가, 정작 중요한 것들을 놓치고 나중에 후회하게 됩니다. 정신건강의학과 최명기 원장의 전문적인 조언을 통해 결혼 전에 반드시 확인해야 할 핵심 요소들을 알아보겠습니다. 

<지식인사이드> 결혼 전에 꼭 확이해야 할 것들

1. '본성'에 대한 흔한 오해를 버리세요

우리는 흔히 상대방이 평소와 다른 모습을 보일 때 "이게 진짜 본성이구나"라고 단정하곤 합니다. 하지만 이것은 큰 오해입니다.

본성이 드러난다고 착각하는 순간들

⚠️ 주의: 이런 상황을 '본성'이라고 단정하지 마세요

• 아플 때: 배우자가 아파서 함께 시간을 보내지 못할 때 보이는 반응
• 시댁/처가 문제: 원가족과의 갈등 상황에서 보이는 태도
• 극한 상황: 극도로 스트레스받거나 몰린 상황에서의 행동
• 갈등 상황: 평소에 화를 잘 안 내던 사람이 화를 낼 때

"저 사람이 평소에 화 안 내던 사람인데 화내요. 그럼 '내 본성은 이거구나'라고 얘기하잖아요. 상대방은 그렇게 생각하지 않아요. '이렇게 내가 할 수밖에 없게끔 몰아세운 너는 뭐냐'라고 생각하는 거예요."
- 최명기 원장

사람들은 자신이 몰린 상황에서 한 행동을 본성이라고 생각하지 않으려는 경향이 있습니다. 마찬가지로 상대방도 특정 상황에서 보인 모습이 전부가 아닐 수 있다는 점을 기억해야 합니다.

사랑의 유무가 만드는 변화

"내가 사랑하는 사람이 있고 나를 비난하지 않고 적어도 나에게 속한 한 사람이 있다고 생각하면 묘한 자신감이 들면서 긍정적인 면이 드러나게 되고요. 그러나 사랑이 잘 안 되게 되면 부정적인 면이 드러나게 될 수도 있지요."
- 최명기 원장

2. 친화성(협조성)을 반드시 확인하세요

심리학의 '빅파이브' 성격 이론 중에서 결혼 생활에 가장 중요한 것은 바로 친화성(Affability)입니다. 이것은 상대방이 나에게만 잘하는지가 아니라, 모든 사람을 어떻게 대하는지를 봐야 합니다.

✅ 친화성이 높은 사람의 특징

• 복수심이 적다: 타인에 대한 원한을 잘 품지 않습니다
• 공감 능력이 뛰어나다: 타인의 입장을 잘 이해합니다
• 경청한다: 남의 얘기를 잘 들어줍니다
• 이타적이다: 자신보다 타인을 배려하는 경향이 있습니다
• 차별하지 않는다: 모든 사람을 동등하게 대합니다

친화성 확인법

"이 사람이 나를 대하는 것뿐만이 아니라 모든 사람을 대하는 걸 보는 거예요. 그러면 이 사람은 굉장히 착하고 좋은 사람의 가능성이 있지요."
- 최명기 원장

상대방이 서빙 직원, 택시 기사, 아파트 경비원 등 다양한 사람들과 어떻게 소통하는지 관찰해보세요. 나에게만 친절한 사람이 아니라, 진정으로 친화적인 사람인지 확인할 수 있습니다.

⚠️ 나 자신의 친화성도 중요합니다

"나는 굉장히 이기적인 사람이거든요. 그런데 이렇게 착하고 좋은 사람이랑 결혼하잖아요. 내가 그 사람을 이기적으로 몰아갈 수가 있지요." - 상대방의 친화성만큼 내 자신의 친화성도 점검해보세요.

3. 기대치 관리: 행복의 핵심 공식

결혼 관계의 만족도는 마케팅과 비슷한 공식으로 설명할 수 있습니다:

💡 행복 공식

만족도 = 경험치 - 기대치

높은 기대치의 함정

"기대치가 무한대인 고객은 만족시키는 게 불가능하다 그래요. 그래서 기대치가 무한대인 고객은 어떻게든 경쟁자한테 보내려고 노력해요. 그래서 인간에 대한 기대치가 높으면 높을수록 실망하게 되지요."
- 최명기 원장

낮은 기대치도 문제

반대로 배우자에 대한 기대치가 너무 낮은 것도 좋지 않습니다. "너는 이것밖에 못 하지", "널 이럴 줄 알았어" 같은 말은 상대방을 더욱 상처받게 만듭니다.

가장 중요한 것은 사랑과 수용

"기대치가 높다 낮다가 중요한 게 아닌 거예요. 얼마나 사랑하며 타인의 입장을 수용하는 마음이 되어 있냐는 거지요. 타인의 입장을 사랑하며 수용하는 마음이 있는 사람은요 기대치가 높더라도요 상대방이 그 내 기대치를 다 충족시켜 준다고 생각하고 상대방이 내 기대치를 충족시켜 못 할 때는 내가 어떻게 하면 더 잘할까 생각하면 더 잘 살아요."
- 최명기 원장

4. 외모 vs 내면: 균형잡힌 선택

인간은 본능적으로 눈에 보이는 것을 중요하게 여기지만, 결혼은 평생의 동반자를 선택하는 것입니다.

외모의 영향력과 한계

"항상 눈에 보이는 게 눈에 안 보이는 걸 이겨요. 어떤 사람이 외모도 출중해요. 성격도 좋아해요. 그런데 날 사랑한대요. 아 당연히 이 사람한테 가지요."
- 최명기 원장

외모의 매력은 분명 중요하지만, 성격이나 가치관 같은 눈에 보이지 않는 것들이 장기적인 관계에서는 더욱 중요합니다.

절대 양보하면 안 되는 것

⚠️ 절대 타협하지 말아야 할 것들

"제일 중요한 거는 내가 진짜 싫어하는 걸 갖고 있으면 안 돼요. 술 먹는 모습만 보면 진짜 지긋지긋 싫어하는 분들이 있어요. 그분은 술 먹는 사람이랑은 결혼하면 안 되는 거예요. 내가 진짜 싫어하는 거를 절대로 양보하면 안 돼요."
- 최명기 원장

진정한 사랑인지 확인하기

"서로 사랑하고 결혼해도 행복하게 살까 말까 해요. 그런데 많은 분들이 결혼할 때요. 나는 엄청 저 사람을 사랑하는데 저 사람은 그냥 마지못해 결혼하는 경우가 있어요. 잘 안 돼요. 진짜 나를 사랑하고 아껴 주고 물심 양면으로 그거를 보여주는 분이랑 결혼하는 게 좋아요."
- 최명기 원장

 

5. 환경 변화에 따른 인간의 변화 양상

사람은 환경이 변화할 때 다른 면모를 보일 수 있습니다. 이를 미리 예측해보는 것도 중요합니다.

경제적 상황의 변화

💰 돈이 많아질 때

• 과도한 자신감으로 그동안 억눌렀던 욕망이 드러날 수 있음
• 겁 많고 불친절했던 사람이 우월감으로 더 불친절해질 수 있음
• 원래 이타적인 사람은 더 베푸는 모습을 보임

💔 경제적으로 어려워질 때

• 책임감과 자율성이 높은 사람은 더 의연해짐
• 목적 의식이 분명한 사람은 흔들리지 않음
• 자기 자신에 대한 불만이 없는 사람은 안정적임

외모 변화의 영향

외모의 변화(살이 찌거나 빠짐, 노화 등)가 자존감과 행동에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이런 변화에도 서로를 사랑하고 지지할 수 있는지 미리 생각해보세요.

6. 관계에서의 유연한 태도

상대방의 '본성'을 규정하려 하기보다는, 상황에 따른 유연한 이해가 건강한 관계를 만듭니다.

"저는 어떤 사람이 나한테 이 상황에선 이렇게 대하고 저 상황에선 저렇게 대하는 게 저는 사실 맞다고 생각해요. 직장에서 상사로 만났을 때는 너무너무 날 힘들게 했어요. 그런데 직장 나오고 나서 밖에서 만나니까요. 너무너무 나를 갖다 도와주려 그래요."
- 최명기 원장

본성에 대한 집착 버리기

💡 현명한 관계 태도

"어떤 사람이 이렇게 대할 때도 있고 저렇게 대할 때도 있고 그거를 굳이 본성이 모는 거나 나누지 않고요. 아 이럴 때 이 사람은 이런 마음이야. 이럴 때 저 사람은 저런 마음이야. 그럴 때는 그런 마음이지 라고 전부 다 그거를 그 사람의 마음이라고 생각하잖아요. 그러면 우리는 오히려 굉장히 더 여유 있고 편하게 살 수 있어요."
- 최명기 원장

7. 행복한 결혼을 위한 실용적 조언

✅ 결혼 전 체크리스트

1. 친화성 확인: 상대방이 모든 사람을 어떻게 대하는지 관찰
2. 진정한 사랑 확인: 말뿐이 아닌 행동으로 보여주는 사랑인지 판단
3. 절대 타협 불가 요소: 내가 정말 싫어하는 부분이 있다면 타협하지 말기
4. 기대치 조정: 현실적이고 건강한 기대 수준 설정
5. 나 자신 점검: 내가 먼저 사랑받을 만한 사람인지 돌아보기
6. 환경 변화 대응력: 어려움이 와도 함께 해결해 나갈 수 있는 파트너인지 확인

마치며

결혼은 두 사람이 함께 만들어가는 여행입니다. 완벽한 사람은 없지만, 서로를 이해하고 성장시켜주는 관계를 만들어갈 수 있는 사람을 선택하는 것이 중요합니다.

외모나 조건에만 매몰되지 말고, 상대방의 친화성, 진정한 사랑, 그리고 함께 어려움을 헤쳐나갈 의지를 확인하세요. 그리고 무엇보다 나 자신부터 사랑받을 만한 사람이 되도록 노력하는 것을 잊지 마시기 바랍니다.

"본성에 대해서 생각하지 않는 게 사실은 남의 본성을 파악하는 가장 확실한 길입니다."
- 최명기 원장

이 조언들이 여러분의 행복한 결혼 생활에 도움이 되기를 바랍니다. 결혼은 골인이 아니라 새로운 시작이라는 점을 기억하며, 평생의 동반자와 함께 아름다운 인생을 만들어가시기 바랍니다. 

이 글은 최명기 정신건강의학과 전문의의 강연 "결혼 전에 꼭 확인하세요"를 바탕으로 작성되었습니다.