세대별 부부 갈등의 모든 것(tvN, 어쩌다 어른, 심리상담가 이호선)

 

 

세대별 부부 갈등의 모든 것:
당신은 어느 세대의 이야기인가요? 💑

이 번 글은 tvN STORY의 어쩌다 어른 "10주년 특집 대한민국 대표 심리상담가 이호선"의 강연을 토대로 정리해 보았습니다. 정말 좋은 강연인것 같습니다. 많은 부부와 예비 부부님들의 좋은 정보와 도움이 되길 바라며 적어봅니다.

 

결혼은 사랑으로 시작하지만, 현실은 만만치 않습니다. 🔥 교육 방식으로 목까지 잡고 싸우는 40대 부부, 설거지 수저 놓는 방법으로 엑셀 차트까지 만드는 2030 부부, 그리고 60년을 함께 살다가도 황혼 이혼을 택하는 60대 부부까지...

과연 우리 세대의 부부들은 어떤 갈등을 겪고 있을까요? 그리고 어떻게 해결해야 할까요? 최근 화제가 된 '어쩌다어른' 영상을 바탕으로 20대부터 60대까지 각 세대별 부부 갈등의 실체를 파헤쳐보겠습니다.

tvN STORY <어쩌다 어른> "10주년 특집 대한민국 심리상담가 이호선" 강론 리뷰 및 정리

2030 세대

🏆 공정함의 극한을 보여주는 세대: "모든 것을 N분의 1로!"

2030세대의 부부 갈등을 한 마디로 표현하면 "극단적 공정성 추구"입니다. 이들에게는 모든 것이 수학적으로 나누어져야 하고, 약속은 반드시 지켜져야 하며, 개인의 권리는 절대 침범받을 수 없습니다.

😱 실제 갈등 사례들

설거지 수저 사건: "남편이 설거지를 하는데 숟가락 꼭지가 밑으로 가도록 했어요. 그런데 아내가 와서 '이걸 왜 위로 올려? 밑으로 놔야지, 밑에는 더러운 게 보이잖아'라고 했어요."

엑셀 가사분담표: 세탁, 건조, 식사 준비, 아이 샤워까지 모든 가사를 엑셀로 "굉장히 디테일하게" 분담. 한 치의 오차도 용납하지 않는 철저함.

각자 외식비 부담: "남편이 한 달에 700만원을 벌고 아내는 250만원을 벌어요. 그런데 외식을 나가면 각자 돈을 내야 해요." 수입 차이는 고려하지 않는 완벽한 더치페이.

이들의 핵심 가치는 "침범하지 말고, 약속한 거 지켜야 되고, 미리 예약해야 되고, 그리고 이 약속에 대해서 1/N이어야 된다"는 것입니다.

🚨 무엇이 문제일까요?

극단적인 공정성 추구는 부부 관계에서 가장 중요한 배려와 보완의 가치를 놓치게 만듭니다. "서로에 대해서 배려가 부족한 겁니다. 때로는 우리가 부족한 부분도 있고 남는 부분도 있죠. 그리고 나에게 없는 그 부분이 그에게 있기 때문에 이건 차이일 수도 있겠지만 보완일 수도 있는 거 아니겠어요?"

💡 2030 세대를 위한 해결책

• '발작 버튼'과 '안심 버튼' 찾기: "여보, 나는 이런 말이 힘들어. 이런 말은 안 해 줬으면 좋겠어"라고 구체적으로 소통하세요. 상대방의 것도 물어보세요.
• 배려와 보완의 가치 인식: 공정함만 쫓지 말고, 서로의 부족한 부분을 채워주고 넘치는 부분을 나눌 수 있는 관계임을 기억하세요.
• 그림처럼 떠오르는 대화: 추상적인 말보다는 구체적이고 명확한 소통을 통해 서로를 이해하려고 노력하세요.

40대

⚡ 이혼율 최고조 세대: "경제, 교육, 외도의 트리플 크라운"

🚨 충격적인 통계: 2023년 기준 이혼율이 가장 높은 세대
남성 40대 후반, 여성 40대 초반이 정점

40대는 말 그대로 "폭풍의 눈" 같은 시기입니다. 경제적 압박, 자녀 교육 문제, 그리고 외도까지... 부부 관계를 파괴할 수 있는 모든 요소가 한 번에 몰려오는 시기죠.

💸 경제 문제: 게임 중독의 충격

1억 원 게임 과금 사건: 맞벌이 부부인데 남편이 약 10년간 소액 결제로 게임에 1억 가까이 지출. "한 달에 자기 250만원 버는 것 중에 100만원을 게임에 쓰는 게 말이 안 되잖아요. 소비하는 거 상관없어요. 문제는 우리 집 가정 규모를 넘어서는 경우예요."

📚 자녀 교육관 충돌: 물리적 충돌까지

목 잡고 싸운 고학력 부부: 한쪽은 엄격한 교육주의, 다른 한쪽은 자유주의를 고수하며 결국 물리적 충돌("남편 목을 줬어")까지. "아이들이 정신적으로 피폐해진다. 이렇게 해봐야 그러니 아이에게도 숨 쉴 구멍을 줘야 된다"는 남편 vs "더 엄격하게 해야 한다"는 아내.

💔 외도: 관계의 치명타

외도는 부부 관계에 '오염감'과 '불결감'을 유발하며 심각한 신뢰 파괴를 가져옵니다. 특히 정서적 외도는 "상상의 단추를 눌러" 몸의 외도까지 상상하게 만들어 관계를 더욱 악화시킵니다. 외도는 "세월을 두고 일어난 사건"이며 "거짓말의 숫자들이" 포함되어 있기에 쉽게 용서해서는 안 됩니다.

💡 40대를 위한 해결책

• 공동 가계부 작성 및 용돈 공간 마련: 경제적 지출의 투명성을 확보하고, 개인 소비 욕구를 충족할 적절한 '용돈 공간'을 설정하세요.
• 자녀 교육 문제의 합의: "최대한 합의해 가고 협의해 가야" 합니다. "당신이 학교를 거기밖에 못 나온 거야", "당신 쪽이 뭘 몰라서 그러는데" 같은 인신공격은 절대 금지!
• 교육의 본질에 집중: "어쩌면 그게 아이들의 미래가 아니라 욕망이 될 수 있다"는 점을 기억하고, 경계를 잘 설정하여 조심스럽게 논의하세요.
• 외도 문제의 심각성 인지: 외도는 일시적 실수가 아닌 오랜 시간과 노력이 투여된 행위임을 인지하고, 관계 회복을 위한 진지한 노력이 필요합니다.

 

50대

🪹 빈 둥지 vs 캥거루족: "나가라 VS 들어오지 마라"

50대는 자녀 독립으로 인한 '빈 둥지 증후군'을 겪는 시기였습니다. 하지만 최근에는 정반대 현상이 일어나고 있어요. 바로 '리터러족(캥거루족)'의 등장입니다!

🦘 충격적인 통계: 한국 20대 리터러족이 80% 넘어
"영국도 난리예요. 외국 애들은 다 18세 되면 나가는 건데, 안 나가요!"

🏠 리터러족 문제의 실상

나가지 않는 자녀들: "나 기둥 붙잡고 절대 안 나간다고. 왜냐면 너무 어려워요. 먹고살기가 어렵고, 나 혼자 집을 구하기가 너무 어렵고..." 경제적 어려움으로 자녀들이 독립하지 않거나 독립 후 다시 부모 집으로 귀환.

부모들의 절규: "좀 나가라, 좀 나가 주라, 좀 나가... 우리도 좀 살자!" 부부만의 시간과 노후 준비에 차질이 생기는 상황.

이 현상은 전 세계적인 문제로, 부모-자녀 간의 심리적 의존성이 끊어지지 않고, 자녀의 독립 지연이 부모의 자유로운 노년 생활을 방해하는 요인으로 작용하고 있습니다.

💡 50대를 위한 해결책

• 심리적 탯줄 끊기: "처음 탯줄을 끊었을 때는 아이가 울어요. 성인이 되었을 때 심리적 탯줄을 끊었을 땐 엄마가 울어요. 하지만 이를 악물고 이 아이들의 독립이 우리의 최종적인 목적이었다는 걸 기억하셔야 돼요."
• 명확한 데드라인 설정: 자녀의 독립에 대한 구체적인 계획과 시한을 정하고 실행하세요.
• 부부만의 공간 확보: "아이들이 들어올까 봐 우리가 비밀번호를 바꿔야 될 시기"라는 유머러스한 표현처럼, 부부만의 시간과 공간을 적극적으로 만들어가세요.
• 자녀의 독립성 축하: 자녀의 독립을 응원하고 지지하는 마음가짐을 유지하세요.

60대 이상

🌅 황혼 이혼의 시대: "이제라도 나의 행복을 찾겠다"

60대 이후는 '빈 인생 증후군'이 나타나는 시기입니다. 완벽한 퇴직, 자녀 독립, 줄어드는 돈, 몸의 불편함, 그리고 과거 삶에 대한 회한이 복합적으로 다가오죠. 이때 '황혼 이혼'이 본격적으로 증가하기 시작합니다.

😤 퇴직 후 역할 변화의 충격

극단적 통제의 실상: 아내가 가사 분담을 요구했지만 남편이 거부하고, 생활비를 일방적으로 차단. "생활비를 한 푼도 안 줬어요... 장 볼 때 시장에서 미리 조사해 온 금액만큼만 딱 맞춰서 줬어요." 심지어 외도와 언어 폭력까지.

💔 오랜 불행 끝의 선택

"지금 나이에서라도 앞으로 우리가 살아갈 날이 창하니까, 지금이에라도 나의 행복을 찾겠다"

행복을 위해 결혼했으나 불행했던 오랜 결혼 생활 끝에, 마지막 남은 시간만큼은 자신의 행복을 찾겠다며 황혼 이혼을 선택하는 경우가 늘어나고 있습니다.

💡 60대 이상을 위한 해결책

• 적절한 가사 분담 및 경제적 권리 보장: 퇴직 후에도 부부 간의 역할 분담과 경제적 권리 보장이 필수적입니다. 일방적인 통제와 착취는 절대 용납될 수 없어요.
• 서로의 독립적인 생활 존중: 오랜 결혼 생활이라고 해서 상대방을 소유물로 여겨서는 안 됩니다.
• 관계 회복 노력과 한계 인식: 문제 해결을 위한 노력이 우선이지만, 배우자의 변화 의지가 없고 오랜 기간 불행한 결혼 생활이 지속되었다면 이혼도 하나의 선택지가 될 수 있음을 인정해야 합니다.
• 개인의 행복 추구권 인정: "남편이 안 하겠다 그랬어요. 그럼 어떻게 해요? 이혼해야죠"처럼, 때로는 단호한 결정도 필요합니다.

🎯 모든 세대에게 전하는 부부 관계의 핵심 메시지

각 세대별 부부 갈등의 양상은 다르지만, 궁극적으로는 상대방에 대한 배려 부족, 소통의 부재, 그리고 개인의 욕망이 과도하게 투영되는 문제로 귀결됩니다.

💝 행복한 부부가 되기 위한 4가지 핵심 원칙

1. 배려와 보완의 가치 인식: 공정함만을 쫓기보다는 서로의 차이를 이해하고 보완하며, 때로는 희생하고 양보하는 미덕이 필요합니다.
2. 효과적인 소통 능력 함양: 배우자의 감정적인 '발작 버튼'과 '안심 버튼'을 인지하고, 구체적이고 건설적인 대화를 통해 서로의 감정과 요구사항을 명확히 전달하세요.
3. 개인의 욕망 통제 및 관계의 본질 탐색: 자신의 욕망(경제적 소비, 자녀 교육 욕심 등)이 부부 관계를 파괴하는 원인이 되지는 않는지 성찰하고, 결혼의 본질적 의미(사랑, 존경, 신뢰, 협력)에 집중하세요.
4. 심리적 독립 및 상호 존중: 자녀와의 관계에서 심리적 탯줄을 끊고, 배우자와의 관계에서도 서로의 독립적인 삶과 결정을 존중하는 태도가 중요합니다.

"싸움의 끝을 가본 사람을 본 적이 없다"

어떤 세대든 부부 갈등은 끊임없이 발생할 수 있습니다. 중요한 것은 갈등을 회피하는 것이 아니라, 위에서 제시된 해결 방안들을 바탕으로 부부가 함께 노력하며 건강한 관계를 지속적으로 만들어 나가는 것입니다.

🌟 당신의 세대는 어떤 갈등을 겪고 계신가요? 혹시 이 글에서 공감되는 부분이 있으셨다면, 오늘부터라도 작은 변화를 시도해보세요. 부부 관계는 하루바쁘게 변하는 것이 아니라, 매일매일의 작은 노력이 쌓여 만들어지는 것이니까요. 💕